2015年06月18日
体の
お弁当のご飯が炊ける合間に
体の方々を伸ばしてみた♪
軽〜く柔軟体操♪
前屈体操(≧▼≦)
開脚前屈(≧▼≦)
筋がつっぱって
痛い
でも、伸ばしきったら…
なんやろ？
身体中がスッキリした！
ちょびっと伸ばしただけやのに〜
よっぽど体が
萎縮してたんやな〜(^_^;)
友達、ヨガの先生しています。
実家がお店の真ん前やから
しょっちゅう姿拝見するんやけど〜
凄くスタイルいいし、体をいたわってるって話を
よく聞かされます♪
ヨガか〜(≧▼≦)
やってみたいかも…(@ﾟ▽ﾟ@)
お弁当♪
今日は鰻の蒲焼きのﾀﾚ使って
鶏肉ときゅうり竹輪を炒めました。
フライパンに残ったﾀﾚをお酒で伸ばしてシメジ炒めて
あと卵焼き♪
明日沖行って下さいね＼(^-^)／
Posted by 海まま at
23:33
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2015年06月18日
もう食べました！
ちぢみ
タコ入りおでん…
もどき
(笑)(笑)
くしゃみ三昧でござるのよ〜
何も違和感ないんやけどね
鼻こしょばい(笑)
Posted by 海まま at
18:23
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2015年06月18日
来てくれた♪
次男のお嫁ちゃんが
3号と姫1号を連れて、父の日のプレゼント持って来てくれました♪
(。≧∇≦。)
お昼は3号の注文でうどん。
姫1号〜
ようさん食べてくれと！
大ばあちゃんが食べさせて
姫食いつく食いつく(笑)
二人とも、元気で可愛く育ってくれて
ばぁちゃん♪嬉しいわo(^∇^o)(o^∇^)o
Posted by 海まま at
13:33
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2015年06月18日
(＿＿;)
ﾜﾀｼって…
ホンマに気がきかん上に
一言多いんよね
…
マダマダ修行が必要だわ
(°▽°)あ、画像は今使ってるﾌｧﾝﾃﾞ！ byローソン
Posted by 海まま at
08:45
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